لبخنــــد
خیلی خوشالم که تا دو هفته دیگه میرم پیش خانواده م! خدا رو شکر
قراره با قطار بریم! و حدود 19 ساعتی در راه خواهیم بود =) چون هم ارزون تر می افته و هم یه تجربه ی جدیده!
یه هفته هم بیکار هستم اینجا قبل از سفر ... میخوام فقط بیفتم به جون نقاشی و بافتنی و خمیر بازی و غذا درست کردن و صبح زود بیدار شدن و اتاق تزیین کردن و این چیزای باحال =)
احتمالا دوباره آپ میکنم .. اما اگه نکردم، حلالم کنید!! و به امید دیدار دوباره!
قلب آبی! :) من خراب رنگی آبی ام!!
خونه های فسقلی و عشقولی! =)
کیک خوشمزه !!!
نقاشی روی پلاستیک خرید :|
شب های امتحان و شعر های غمگین و استرس و همه چیزای خوب =) هه هه
و آقای بینگیلی شاد و شنگول و دسته گل ش =) فکر کنم معلومه با چی درستش کردم P=
روز خوبی داشته باشین!!
+ خود لبخند زدن هم آدم رو شاد میکنه! پس همیشه لبخند بزنین :)
چگونه همسرت را ببخشی
یه عالمه مقاله درباره ی این موضوع خوندم (چون به درد همه ی خانم ها متاهل میخوره!) و در کلاسا هم خیلی درباره ش یاد گرفتیم .. امیدوارم که به شما هم کمک کنه :)
. . .
. . .
اول باید بگم که ببخشش کار راحتی نیست . اما برای یک ازدواج موفق احتیاجه که آدم بعضی وقت ها ببخشه . ببخش طول میکشه . نمیشه یه شبه یک نفر رو بخشید .
1. بنویسید: روی یه ورق بنویسید چه اتفاقی افتاد و شما چه احساسی پیدا کردید بعدش . نوشتن باعث میشه بیشتر متوجه بشین که تو دلتون چه خبره و یکمی از ناراحتی هاتون کم میکنه .
2. آرامش: یه راهی رو پیدا کنید که از استرس هاتون کم کنه .. مثلا میتونین راه برین توی فضای باز، یوگا برین، کلاس بردارین .. یا هر چی که باعث میشه که شما یکمی حواستون رو پرت کنین و خیلی وقت اضافه نداشته باشین برای فکر های منفی!
3. نکات مثبت: سعی کنید کمی به خصوصیت های خوب شوهرتون/خانومتون توجه کنید! همه ش که بد نیست، هست؟ از کدوم از اخلاقاش خوشتون میاد؟ روی ورق بنویسید! و یه لیست درست کنید و هر چند روز یک بار یه نگاهی بهش بندازین .
4. از نگاه دیگران: بعضی وقت ها هم آدم باید خودش رو بذاره جای همسرش. ببینین چی باعث شده که اون کار رو انجام بده که شما رو ناراحت کرده . شاید منظور خوبی داشته! مهمه بعضی وقت ها از چشم همسرتون به قضیه نگاه کنید .
5. شکرگذار باشید: هیچ کس عالی و بی عیب نیست .. و این شامل شما هم میشه! شکرگذار باشین برای اینکه همسرتون تحمل میکنه کارهاتون رو و اینکه شما رو انتخاب کرده برای ازدواج.
6. عوض کنید: داستان و طرز فکرتون رو عوض کنید . همه ش به قضیه فکر نکنین و توی دلتون بگین "بیچاره من! چقدر بدبختم!!" به خودتون بگید که هر زن و شوهری دعوا میکنه! و الان شما اون زن و شوهر هستین . و این کاملا عادی هست!
7. مهربون: با خودتون مهربون باشین! بخشش طول میکشه .. اگه میبینین نمیتونین یه چیزی رو ببخشین خودتون رو عذاب ندید .. با خودتون خوب باشین .. مطمن باشین وقتی وقتش برسه و آماده باشین، حتما میبخشین :)
. . .
و هیچ وقت از عشق تون کم نکین و فکر کنین که این نفر شاید من رو ول کنه .. یا خیانت کنه .. پس من هیچ عشقی رو نشون نمیدم! همین نشون دادن عشق (حتی اگه طرف رو خیلی دوست ندارین!) بیشتر عشق رو محکم میکنه .
و امیدوارم خدا به همه مون یه دل آروم بده :)
دخترونه ناز کن!
چرا فکر میکنی چون دختری،
باید همیشه غمگین باشی؟ شکست خورده باشی؟!
عزیز من!
یاد بگیر که تو دختری!
یاد بگیر تو کلاس بذاری! تو ناز کنی !
اون خیلی بیجا می کنه تورو ناراحت کنه!
خیلی بیخود می کنه اشکتو دراره!
اصلا برا چی به یه موجود مذکر اجازه می دی شادی زندگیتو ازت بگیره؟!
این اسمش عشق نیست به خدا!
خودتو گول نزن!
کسی که عاشق تو هست،
هرگز نمی تونه غمتو ببینه!
چه برسه به اینکه خودش عامل غمت باشه!!
دختر باش!
دخترونه ناز کن!
دخترونه فکر کن!
دخترونه احساس کن!
دخترونه استدلال کن!
دخترونه زندگی کن!
اما بدون غم رو به اشتباه توی فرهنگ دخترونه ی تو جا دادن!
عاشق شو، که زندگی کنی!
یک عمر، زندگی کنی!
اما حواست باشه،
با حسای الکی که این روزا به عشق تعبیر می شه،
به زندگیت کوچکترین خدشه ای وارد نکنی....
دختر باش، و افتخار کن که دختری! :)
نویسنده: نمیدونم! ولی خیلی زیبا بود و خواستم شماها هم بخونین :)
سکوت خدا
بعضی وقت ها دادمون در میاد که توی این همه بدبختی چرا خدا صدامون رو نمیشنوه! چرا جواب مون رو نمیده! ولی یادمون میره که معلم سر جلسه ی امتحان همیشه سکوت میکنه :)
این روزها اتفاقاتی بود که نباید می افتاد و افتاد . و اتفاقاتی بود که باید می افتاد و نیفتاد ... برای همین کم پیدا بودم :)
امیدوارم که روز خیلی خوبی داشته باشین دوستای گلم!
